Hier bekommst Du Hilfe!

Hier bekomme ich Hilfe

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Schild Achtung Wichtig

Nur eine Ärztin oder ein Arzt kann eine Diagnose stellen, also sagen, was für Kopfschmerzen Du hast.

Eine Diagnose zu haben, ist wichtig, um zu verstehen, was hinter den Kopfschmerzen steckt und um richtig mit ihnen umzugehen.

Wende Dich bei Kopfschmerzen zunächst an Deine/n Haus- bzw. Kinderarzt/-ärztin.

Wann solltest Du zu einer Ärztin oder einem Arzt gehen?

In den allermeisten Fällen sind Kopfschmerzen unbedenklich. Das heißt, man muss sich keine Sorgen machen.

Hast Du aber das Gefühl, die Kopfschmerzen werden stärker, treten häufiger auf, schränken Dich stark in Deinem Alltag ein und die Strategien, die Du bisher anwendest, helfen nicht richtig, dann solltest Du Dich an Deine Ärztin oder Deinen Arzt wenden. Auch wenn sich Deine Kopfschmerzen verändert haben oder mit anderen Veränderungen einhergehen, solltest Du unbedingt eine Ärztin oder einen Arzt aufsuchen.

Die Ärztin oder der Arzt kann Dir helfen, zu bestimmen, um welche Kopfschmerzart es sich bei Dir handelt und Dich genau beraten, was am besten zu tun ist.

Wichtig!

Die Einnahme von Medikamenten sollte immer mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt abgesprochen werden!
Rakete

Vor­bereitung auf den Arzt­besuch

Wenn Du überlegst, wegen Deiner Kopfschmerzen eine Ärztin oder einen Arzt aufzusuchen, dann findest Du hier ein paar hilfreiche Tipps.
  • Mach einen extra Termin, um mit der Ärztin oder dem Arzt nur über die Kopfschmerzen zu sprechen. So hat sie oder er mehr Zeit dafür.
  • Überleg Dir, wie Du Deine Kopfschmerzen beschreiben kannst.
    • Wie oft hast Du Kopfschmerzen? Wenn es dir schwer fällt, zu beschreiben, an wie vielen Tagen im letzten Monat Du die Kopfschmerzen hattest, kann es hilfreich sein, vorab ein Kopfschmerztagebuch zu nutzen.
    • Wie fühlen sich Deine Kopfschmerzen an?
    • Wann stören Dich Deine Kopfschmerzen am meisten? Wovon halten sie Dich ab?
  • Was hast Du bisher gegen die Schmerzen unternommen und hat Dir das geholfen?
    • Hast Du Medikamente genommen?
Megaphon
Unser Tipp
Notiere Dir vorher, was Du mit der Ärztin oder dem Arzt besprechen möchtest und welche Fragen Du an ihn hast. Nimm diese Notizen mit zum Gespräch.

Hier kannst Du Dir eine Checkliste zur Vorbereitung auf das Gespräch mit der Ärztin oder dem Arzt herunterladen. So bist Du bestens vorbereitet!

Deine Kopfschmerzen plagen Dich jetzt schon eine ganze Weile und werden einfach nicht besser?

Wenn Du schon länger unter Schmerzen leidest, die Behandlung bislang noch nicht geholfen hat oder Deine Ärztin/Dein Arzt nicht genau sagen kann, woher die Schmerzen kommen, dann könntest Du Dich zusammen mit Deinen Eltern an Kinder-Schmerz-Experten wenden. In Deutschland gibt es ein paar wenige Anlaufstellen, die Du nutzen kannst. Was ist für Dich am besten zu erreichen?

Bayrisches Kinderschmerzzentrum, Augsburg

Bayrisches Klinikum (Desktopansicht)

Deutsches Kinderschmerzzentrum, Datteln

Logo Deutsches Kinderschmerzzentrum

Baden-Württembergisches Kinderschmerzzentrum, Stuttgart

Klinikum Stuttgart (Desktopansicht)

Telefon-Nummer:  +49 821 400-01

Zur Website…

Telefon-Nummer:  +49 2363 975-180

Zur Website…

Telefon-Nummer:  +49 711 278-72408

Zur Website…

Deutsches Kinderschmerzzentrum, Datteln

Logo Deutsches Kinderschmerzzentrum

Telefon-Nummer:  +49 2363 975-180

Zur Website…

Baden-Württembergisches Kinderschmerzzentrum, Stuttgart

Klinikum Stuttgart (Mobilansicht)

Telefon-Nummer:  +49 711 278-72408

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Bayrisches Kinderschmerzzentrum, Augsburg

Logo Bayrisches Kinderschmerzzentrum (Mobil)

Telefon-Nummer:  +49 821 400-01

Zur Website…

Du würdest gerne mal mit jemanden reden, weißt aber nicht, mit wem?

Dann wäre die Nummer gegen Kummer vielleicht etwas für Dich. Hier bekommst Du anonym und kostenlos Hilfe – bei allen Fragen, Sorgen und Problemen.

Probier es aus

Am Kinder- und Jugendtelefon erhältst Du montags bis samstags von 14 bis 20 Uhr unter 116 111 eine kostenlose telefonische Beratung vom Handy oder Festnetz. Probiere es doch einfach mal aus – schaden kann es ja nicht!

Mehr Infos findest Du hier:

Du bist Dir noch unschlüssig? Dann schau Dir das mal an. In diesem kurzen Video wird schön erklärt, was eigentlich passiert, wenn Du die Nummer gegen Kummer wählst.

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