Wie sieht’s bei Dir aus?

Kopfschmerzen im Griff Bewegung

Wie sieht’s bei Dir aus?

Kopfschmerzen im Griff Bewegung

Wie sieht’s bei Dir aus?

Kopfschmerzen im Griff Bewegung

Wie viel bewegst Du Dich?

Ei ist motiviert

Genug Bewegung ist wichtig…

…um Kopfschmerzen zu vermeiden

…zur Verbesserung des Schlafes

…zum Stressabbau

…um sich gesund zu halten

Also, wie sieht’s bei Dir aus?

Was für ein Bewegungstyp bist Du?

Bewegungs­score

50
Wie sieht's bei Dir aus?

Wie viele Punkte hast Du?

Unter 40?
Du bist wohl eher ein Faultier!

Ei ist sehr träge

Du musst ja kein Supersportler werden, aber etwas mehr Bewegung wäre gut!

Hier findest Du ein paar Ideen:

40 bis 60?
Schon gar nicht schlecht!

Ei beginnt zu rennen

Trotzdem kannst Du noch eine Schippe drauflegen!

Anregungen findest Du hier:

Mehr als 70?
Glückwunsch, Du bewegst Dich viel!

Ei rennt sehr schnell

Mach so weiter!

Noch mehr Anregungen für mehr Abwechslung findest Du hier:

Lass Dich als Nächstes inspirieren, um Ideen für mehr Bewegung zu bekommen. Oder Du schaust Dir andere Wege an, wie man Kopfschmerzen vorbeugen kann.

Ballon Rakete

Auf geht’s!

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Bleib in Bewegung!

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